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Cha Matcha

by gomes silva (2019-01-22)


NYC Tips By Gabi Constantino

Chá matcha é um dos chás mais conhecidos no Oriente, onde nos garantem que é chá que mais emagrece. Produzido a partir da micronização das folhas novas da planta Camellia sinensis, resulta em um pó ultrafino, de aroma intenso, cor vibrante, preservando todas as suas características e componentes naturais. Descubra aqui qual melhor momento do dia para tomar chá verde.

Matcha é uma das maneiras de preparação da planta Camellia sinensis, a mesma suplementos alimentares que origina chá verde, chá vermelho, chá preto e chá branco. Chá verde, por outro lado, é menos oxidado e contém mais catequinas - antioxidantes naturais - do que chá preto ou oolong.

Se comparar pó de um matcha de qualidade com de um chá verde de categoria inferior, vai provavelmente sentir a diferença. Em forma de pó: para prepará-lo é melhor ferver um pouco de água, esperar aproximadamente cinco minutos para que ela esfrie e então misturar com matcha.

Segue uma comparação do teor de cafeína em várias bebidas: Café (150 ml) 40-170 mg; Refrigerante de cola (340 ml) 30 - 60mg; Chá preto (230 ml) 8-30 mg; Chá branco (230 ml) 6-25 mg; Chá descafeinado (230 ml) 1-4 mg. Matcha Detox da Grings é um pó solúvel para preparo de bebida à base de matcha, um chá derivado das folhas nobres do chá verde, cultivados de uma maneira especial que faz com que tenha alto poder antioxidante.

Sobre auxílio no emagrecimento, a nutricionista conta que alguns estudos indicam consumo da bebida durante exercício físico moderado por aumentar a taxa de queima de gordura em até 25%. Esse chá é proveniente da mesma planta, só que muito mais concetrado e saboroso.

Após esse processo as folhas são tapadas de forma a evitar a exposição solar e mais tarde são desidratadas e moídas até ficarem num pó muito chá de matcha fino de cor verde. Indicação de consumo: A quantidade máxima indicada é de 1 litro da bebida por dia, respeitando limite de 6 g de gengibre.

Por isso, antes do envio, de nossos produtos eles passam por um rigoroso controle de qualidade. Quem tem anemia também não é aconselhado a tomar matchá uma vez que ele contém tanino, uma substância que dificulta a absorção do ferro pelo organismo. matcha detém uma quantidade 5 vezes maior de L-teanina que outros tipos de chá verde.

Matcha é obtido através das folhas nobres do chá verde, cultivadas de uma maneira especial que proporciona um alto teor de antioxidantes. Antes de mais, este chá possui cafeína. Originário do Japão, chá matcha está a dar que falar e as razões para sucesso são claras: matcha é um potenciador da perda de peso e tem vários benefícios para a saúde.

Gosto do matcha é mais robusto do que do chá verde convencional e poderá reivindicar um tempo superior de adaptação do paladar. No caso do chá matcha, as razões são semelhantes, com a vantagem de este chá não causar nenhum stress no corpo, isto é, não aumenta a pressão arterial ou a frequência cardíaca.

A pele recebe muitos benefícios com a aplicação do chá verde. Dentre os flavonóis predominam as catequinas, sendo quatro as principais catequinas do chá verde: epicatequina (EC), 3-galato de epicatequina (GEC), epigalocatequina (EGC) e 3-galato de epigalocatequina (GEGC) - sendo esta a mais importante delas.

Emagreça com chá Matchá, pois ele é rico em nutrientes do que chá verde. Adicione 2 G (1 Colher De Chá) Em 300 Ml De Água Quente E Mexer Bem, Ou Batido No Liquidificador Com Água Natural Ou Gelada (Gelo A Gosto). Mesmo assim, se você nunca teve anemia, tem a imunidade ótima e deseja cozinhar com matchá compre um produto orgânico e de boa origem.

Ou seja, é um chá verde, com maior concentração de compostos nutricionais e ainda pode ser aplicado em inúmeras formulações, além do consumo tradicional. Matcha em pó é muitas vezes preparado como uma bebida do tipo café com leite, servido com leite e mel ou stevia, mas eu sugiro deixar de fora leite e mel se os benefícios para a saúde são que você procura.